7 чувств (2018)

7 чувств (2018) онлайн смотреть бесплатно

Адас вспоминает своё детство, время, когда он, подобно многим из нас, ещё не различал такие базовые эмоции как страх, гнев, грусть, радость, отвращение, ревность и стыд. Он осознал, что понимание и умение идентифицировать эти чувства могут существенно помочь ему в налаживании взрослой жизни. Вернувшись мысленно к беззаботным детским дням, Адас начал учиться распознавать и правильно интерпретировать каждое из этих семи основных чувств. Этот процесс оказался для него своего рода путешествием вглубь себя, которое позволило не только лучше понять свои детские переживания, но и получить инструменты для более осознанного и полноценного взросления. Освоение эмоциональной грамотности помогло Адасу обрести новую уверенность в социальных взаимодействиях и повседневной жизни, улучшить отношения с окружающими и научиться адекватно реагировать на разнообразные жизненные ситуации. Таким образом, путем обращения к детским воспоминаниям и осмысления прожитых эмоций, Адас постепенно научился не только распознавать свои чувства, но и управлять ими, что стало значительным шагом к его эмоциональному здоровью и личностному росту.